DIETA

Dopo mesi e mesi di inattivita' mi ci voleva qualcosa di importante per decidere di riprendere a scrivere ... l'ho trovato!
Sabato sono andata dall'estetista per la depilazione pre-estiva. La depilazione pre-estiva e' quella che da' maggiori soddisfazioni (all'estetista) perche' il pelo e' bello lungo e "viene via bene", almeno cosi' dice quel bel amabile donnino.
Quando vado dall'estetista me ne vado via sempre con una serie di inculate. Questa volta ho fatto il pieno, crema anticellulite, rimodellante, diventiunafigaincredibile , una serie di 10 appuntamenti da qui alla fine di giugno (perche' qui da fare c'e' molto) e il numero di telefono di Annalisa, la dietologa nutrizionista.
Esco dall'estetista con il numero di telefono di Annalisa, lo metto in tasca e mi dirigo a passo rapido verso il mio negozio preferito 'Mara's calzature" dovo compro il soito meritato premio post-depilazione, il primo paio di stivali estivi della stagione con tanto di tacco interno che fa alzare le chiappe rimanendo nascosto.
Esco dal negozio e senza pensare afferro foglietto e telefono e chiamo ...... dall'altra parte una vocina flebile. Le dico che vorrei un appuntamento. Mi risponde sono in ferie. Le ridico se non vengo ora non vengo piu'. Mi risponde va bene martedi' alle19, tenga conto che ci vorra' almeno un'ora e mezza due ore. Le rispondo "e io quando mangio ? ". Va bene per martedi' alle 19.

Domenica era Pasqua e Lunedi' pasquetta. Ho fatto il pieno come l'orso prima del letargo. Pensavo che avrei rimpianto quel pollo fritto, quel risotto, quella torta con la crema pasticcera e quindi dosi doppie.
Martedi' decido di prendermi un giorno di ferie. Mi alzo alle 10, faccio la mia bella colazione al bar con pasta al riso e capuccino, vado a trovare un'amica, vado dal leccatore (e il mio parrucchiere soprannominato cosi' dalla Tatiana e non aggiungo altro!).
Alle 18 mi mangio un bel pezzo di focaccia (tanto poi prima delle 9 non posso rimangiare)
Alle 18.30 vado da rvb sport e a comprarmi un paio di calzoni della tuta per arrivare dalla dietologa bella ginnica. Alle 18.45 sono a casa. Dieci minuti e ci arrivo. Sto per uscire e mi scappa subito da cacare. Meglio, almeno peso meno.
Alle 19.10 ero dalla dietologa.

Mi apre questo donnino in miniatura. Eta' direi comrpesa tra i 30 e i 40. Peso compreso tra i 30 e i 40. Bianca di carnagione con capelli neri corvini dritti dritti come una giapponese. Sopracciglia tatuate e un vocino flebile flebile.
Ci sediamo, mi fa una prima serie di domande sul mio stato di salute. Poi passiamo alle abitudini alimentari. "Mi racconti la sua giornata".
Colazione al bar, pasta al riso e capuccino ma bevo anche un bel bicchiere d' acqua. A pranzo non mangio moltissimo, di solito un primo o un secondo e il contorno. Cosa intende di preciso con un primo e un contorno? Be' di primo pasta al ragu' o ai formaggi o al forno, di contorno se ci sono le patate prendo le patate altrimenti quello che c'e'. Frutta? Di solito una banana. Merenda? merenda di solito non la faccio. Cena? Be' appena arrivo a casa faccio uno spuntino prima di cena. Cosa? Frutta? No di solito formaggio. Formaggio fresco? Stracchino? No di solito pecorino. Pane? E certo.

Praticamente dai suoi calcoli mangio circa 2400 2500 Kcal al giorno, piu' o meno quello che dovrebbero assumere "le donne molto sportive". A me bastano 1700 ....
Tralascio la parte in cui mi ha preso le misure, posso solo dire che ho 33 cm di braccio (mio marito ha subito commentato che lui aveva 34cm quando andava in palestra). Mi ha anche detto che il grasso e' comunque ben distribuito. "Magra" consolazione ... be' meglio che essere un barbapapa' senza petto e con il culo enorme, oppure un M&M con una pancia enorme e due gambine stecchite.

Oggi ho mangiato bresaola, insalata condito con un cucchiaio di olio e ananas. Ho finto di essere sazia. Ora sto fissando uno yogurt all'ananas che alle 16.30 spaccate potro' mangiare.

Fisso anche la mia bella quarta misura di tette prima che tornino ad essere due orecchie di cocker.